Fit nach der Geburt
Liebe junge Mütter,
wir haben tolle, neue Fit nach der Geburt Kurse in 2024 für Euch.
Warum Fit nach der Geburt?
Um die beanspruchten Muskeln im Beckenboden wieder zu trainieren.
Um die Rückbildung der Gebärmutter zu unterstützen.
Um den durchs Stillen und Heben belasteten Rücken zu stärken.
Folgende Kurse starten zeitnah:
Donnerstag 02.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)
Dienstag 28.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)
Freitag 31.05.2024 11:30 - 12:30 Uhr (Fit nach der Geburt)
Zu allen Kursen bieten wir optional eine Kinderbetreuung an, somit könnt ihr Euch ganz auf euer Training konzentrieren.
Alle Fit nach der Geburt Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Alle Termine findet ihr HIER in der Übersicht.
Hier könnt Ihr auch die Platzkapazitäten einsehen und euch direkt online anmelden.
Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.
Euer mas Training Team