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Bewegung ist Nahrung für Körper und Geist.

mas ist das Angebot, sich ins Fließen zu bringen.

Das natürliche Bedürfnis nach Bewegung zu wecken und den Weg zu einer ausgewogenen Lebensweise zu bahnen, ist das erklärte Ziel und die bewährte, tägliche Praxis von mas. Niveau und Fairness bilden dabei die Grundlage eines Angebots, das zu nachhaltiger Gesundheit mit Spaß am Training motiviert – auch der Anfang fällt leicht.

Bewegung braucht Impulse.

mas ist eine Idee für den ganzen Menschen.

Das aus 52 Bewegungsexperten bestehende mas-Team optimiert seit zehn Jahren ein Programm, das am Potenzial und Bedürfnis jedes Einzelnen ausgerichtet ist. Das Kursangebot für Familien ist parallel zur Entwicklung des Kindes konzipiert. Sowohl die kurzfristige Teilnahme als auch die dauerhafte Mitgliedschaft sind daher in jeder Entwicklungsphase sinnvoll. Trainierende aller Leistungslevels und Entspannung Suchende können zwischen 120 mas-geschneiderten Kursen wöchentlich und den täglichen freien Trainingszeiten wählen.
Die Hand in Hand mit mas arbeitenden Ernährungsberater, Physiotherapeuten, Pädagogen und Mediziner lassen Mitgliedern und Interessierten nicht nur individuellen Rat, Behandlung und Trainingsempfehlungen zugute kommen. Sie geben Impulse für Veränderung und Gesundheit.

Bewegung kann eine Belohnung sein.

Bei mas landet man im grünen Bereich.

Mitten im Grünen, im innerstädtischen Köln-Lindenthal liegt das Institut mit der Welle im Signet. Der einmalige Aquakurs- und Saunabereich im Souterrain, ein hochkarätig ausgestatteter Cardio-Trainingsraum, der wohltuend ruhige Massage- und Check-up-Bereich, ein klasse Kinderzimmer zum betreuten Toben und Spielen und die vielen hellen, großzügigen Räume für Physiotherapie, medizinische Fitness und Kurse machen Bewegung zur regelmäßigen Erholung vom Alltag.